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Douleur du dos

Les douleurs dorsales et lombaires doivent être prises au sérieux et prévenues dans toute la mesure du possible.  Trop souvent, le dos est l'objet de mauvais traitement. C'est pourquoi il est bon de suivre quelques conseils pour limiter les dégâts.

Les dangers peuvent venir de :

  • Déformations vertébrales de naissance ;
  • Pathologies des disques intervertébraux, des ligaments ;
  • Vieillissement arthrosique, ankyloses et maladies dégénératives, principalement ;
  • Mauvaises positions pour les actes courants de la vie : travail, voiture, école ou lycée, sommeil ;
  • Grossesse, surmenage, obésité ;
  • Traumatismes physiques et psychiques, périodes de stress ;
  • Activités physiques mal choisies ou excessives ;
  • Contractures musculaires mal prises en charge ou négligées.

(Source Doctissimo)

 

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