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Vous avez les capacités de modifier votre relation à votre douleur !

La sophrologie est un véritable outil pédagogique
Comprendre pour mieux s’accompagner et se faire accompagner

Atelier interactif et pratique sophrologique :

  • Comprendre ce qu’est la douleur, et le système de défense.
  • Vivre des séances de sophrologie
  • Découvrir ses propres « ressources » pour mieux gérer ses douleurs
  • Apprendre à ne pas lutter « contre »  sa douleur et à vivre « pour » un mieux-être.

L’objectif est que la personne s’approprie progressivement la méthode, l’intègre dans son quotidien et modifie sa relation à sa douleur.

Session de 3 Ateliers mensuels de 3 h + temps d’accueil

Chaque session se compose de 3 ateliers. L’information reçue et les pratiques vécues au cours d’1 session permettent à chacun de percevoir une amélioration de sa relation à sa douleur.
1ère session : les 14 octobre,  11 novembre et 9 décembre 2017
Puis avec un autre groupe – 2ème Session: début le 13 janvier 2018.
Puis autre – 3ème session : début le 28 avril 2018

Voir calendrier sur mon site : Monique PONT – Sophrologue RNCP – http://www.sophrir.fr

Mon cabinet : 47 Rue Elie Rochette 69007 LYON

Lieu des séances :  10 Route de Vienne – Proche de la place Jean Macé – Lyon 7e

 Pour plus d’informations sur le calendrier et autres modalités me contacter

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