S’OPHRIR

Stress, troubles du sommeil, anxiété, douleurs chroniques, souffrance, perte de repères, évènements de vie difficiles... Notre équilibre physique et mental est sans cesse soumis à des turbulences ! La Sophrologie permet de proposer une méthode simple de relaxation dynamique que chacun peut s’approprier à son rythme puis la développer dans son quotidien en dynamisant ses ressources. Infirmière anesthésiste spécialisée dans la prise en charge de la douleur, vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos attentes en individuel, groupes