Avec vélo semi allongé
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Les vélos semi-allongés sont des matériels de fitness et d'entraînement sportif que les centres dédiés à ces opérations possèdent pour proposer des exercices aux propriétés particulières, tant pour les jambes que pour le dos et les abdominaux. Le vélo semi-allongé est un type de vélo d'appartement doté d'un dossier. Il permet de pratiquer l'exercice dans cette position avec un appui du dos sur le dossier. Certains centres de séjour, hôtels ou appartements de location de courte durée proposent à leurs clients de faire leurs exercices sur des vélos semi allongés mis à leur disposition.
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