Musculation

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Les exercices de musculation visent à développer les muscles en vue d'une meilleure force athlétique, de l'endurance et le volume musculaire, par exemple à des fins de présentation physique. Un exercice de musculation se pratique, par exemple, grâce à des haltères qui sont un peu la base de la technique. Divers degrés sont possibles dans les objectifs qu'on s'assigne dans ces exercices de musculation depuis le simple fitness jusqu'à la recherche de capacités sportives de haut niveau en passant par la kinésithérapie.

Ecozoom Musculation
Musculation

La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d'acquérir plus de force athlétique, d'endurance ou de volume musculaire. Dans ces...

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